Não posso negar que no fim de ano não são só flores por aqui. Fim de ano para mim sempre foi momento de refletir muito sobre tudo, o bom e o ruim, os ganhos e as perdas, momentos de vitória e também sobre aqueles que me senti derrotada.
Fim de ano sempre fica aquela sensação do que não fiz, do que poderia ter feito “E se seu tivesse me alimentado melhor? ” “E se eu tivesse mantido a constância na atividade física? ” “E se eu não tivesse deixado o medo me paralisar tantas vezes? ”.
Você também tem esses pensamentos? Existe um lado teu que se cobra dessa forma?
Acredito que não, isso faz parte da gente, principalmente nós, as mulheres.
O bom é que não rola só isso, também consigo enxergar este momento como uma oportunidade para não apenas estabelecer metas, mas também para me conectar mais profundamente comigo mesma entendendo os motivos que me fizeram não cumprir todas as metas do ano que passou a fim de não cometer os mesmos erros (outros com toda certeza acontecerão).
A vida é sobre isso, erros e acertos, tentativas e mais tentativas, tombos e recomeços. E que maravilha que podemos sempre escolher recomeçar mais experientes, mais fortes e a cada dia nos conhecendo ainda mais.
Este ano de 2024, decidi escolher metas que realmente significam algo para mim. Aprendi que seguir tendências ou ceder às expectativas dos outros não traz a satisfação que busco. Quero objetivos que reflitam meus verdadeiros desejos, sejam eles profissionais ou pessoais, e é o que desejo a você também leitora.
Conhecer a si mesma é crucial para que defina metas genuínas. Práticas como a escrita reflexiva, o ócio criativo e leituras tornaram-se ferramentas valiosas nessa minha jornada, ajudando-me a entender melhor minhas ambições e sonhos.
O que te faz conhecer a si mesma? Em quais momentos você reflete sobre teus sonhos e reais ambições? O que te ajuda a ter as respostas que precisa?
Com metas definidas, trace um plano de ação realista. Estabeleça passos pequenos e mensuráveis, com prazos claros, para que se mantenha focada e motivada. A ideia é avançar constantemente, sem me sobrecarregar. É o que eu farei em 2024.
Cara leitora, no ano que entra vamos valorizar cada progresso, por menor que seja. Celebrar esses momentos torna-se um lembrete do comprometimento e esforço de cada uma de nós. Essas pequenas vitórias mantêm nossa motivação em alta.
Percebi no ano que acabou que as metas podem mudar e está tudo bem. À medida que cresço e evoluo, meus desejos também podem se transformar. Aprendi a ser flexível e adaptar minhas metas conforme necessário. Faça isso, aceite que você mudou, amadureceu e evoluiu. Isso vai se refletir na tua vida pessoal e profissional. Receba essa nova mulher com alegria.
Em 2024 inclua metas para teu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual: leituras, exercícios regulares, ócio criativo, momentos da tua série preferida, o café com a melhor amiga, crescer profissionalmente, iniciar um novo trabalho, buscar autoconhecimento e tudo que for necessário para fazer do teu ano novo um ano mais feliz.
Sobre o que não fizemos em 2023? Erros e falhas são parte do processo, vamos escolher nos perdoar. A autocompaixão tornou-se um pilar fundamental no meu crescimento pessoal. Eu sugiro que escolha isso para tua vida também.
Nós fizemos o que pudemos, demos o que tínhamos em cada momento do ano que acabou, nosso melhor foi feito. Daqui para frente são novas escolhas, novas experiências e novas mulheres.
Nós podemos escolher renascer junto com o ano que nasce. Compre uma agenda. Faça check-ins regulares para avaliar teu progresso e fazer ajustes. Faça lembretes na geladeira, na parede, risque livros. Queime o que não serve mais. Peça ajuda, faça o curso que está adiando. Levante uma hora mais cedo, respire e agradeça pelas 366 novas oportunidades, e principalmente, aproveite todas elas (talvez algumas a menos porque quando você estiver lendo já terão passado alguns dias do novo ano, mas ainda existem muitas oportunidades até novamente chegarmos a dezembro).
Em 2024 mantenha o foco no que é importante para você. Ao entrar no Ano Novo, celebro cada passo na direção do meu crescimento pessoal. Este é um testemunho do meu relacionamento mais importante: o que tenho comigo mesma. Que este ano seja um de autodescoberta, realizações e, acima de tudo, amor-próprio.
Que você também celebre cada passo, que teu relacionamento mais importante seja consigo mesma. Que seja um ano de autodescoberta também para você querida leitora, que você viva experiências, realizações e muito, muito mesmo, autoamor.
Feliz 2024!
E, sim, com muita esperança de ser o melhor ano de nossas vidas!
Ive Bueno para a coluna Universo Feminino
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